HULA HOOP
Jag har ju investerat i en Power Hoop, jag köpte min på Clas Ohlsson för 249 kr. Veckan därpå såldes nästan samma sort på Netto för endast 179 kr. Surt sa räven. Fast med tanke på att originalen kostar över 700 kr så har jag väl ändå kommit undan billigt? Vad är då en Power Hoop? Jo, det är en rockring, fast i dimesion MEGA-LARGE och väger 1,7 kg och har en vågad kant på insidan av ringen. Allt för att göra det svårt för användaren och för att ansträngningen ska vara maximal! Det känns riktigt ordentligt när man "rockar" med den. Min tränare på gym´et sa att man kan få infalmmation på sidorna av revbenen i början, men det går bort. Det tar ju ganska kraftigt när ringen slår emot kroppen på det viset, med den tyngden. Och säg inget att detta är mesigt, för då har du inte provat själv. Gör det innan du säger något!
Jag har fortfarande inte fått kläm på det, jag tappar ringen precis hela tiden. Inte förrän jag såg en instruktionsvideo som en amerikansk tjej hade lagt ut förra veckan - då fattade jag lite mer hur kroppen ska röra sig. Det är inte höfterna som man ska rulla med utan röra överkroppen framåt, rytmiskt och kontinuerligt. Fram med ena foten lite framför kroppen och så sätt igång och träna...man jobbar med precis hela kroppen och det känns minsann!!!
Singelskivan på bilden tyckte jag helt enkelt passade bra härinne...old school...
Det är en vanlig rockring som hon har runt midjan här
Jag har tagit bort videofilmerna som visade hur kul man kan ha med en Hula Hoop :(