Nu testas spikmattorna vetenskapligt!

VAD FIXAR PIGGARNA EGENTLIGEN?

Spikattorna har många frälsta användare, men också skeptiker som anser dem verkninglösa. Nu är intresset stort bland forskarna att undersöka spikmattornas effekter. Snart vet vi säkert om de påverkarpuls, blodtryck, stresshormoner och muskelsmärta.

Floating - avslappning när man flyter på saltvatten i en sluten tank - är Anette Kjellgrens huvudsakliga forskningsområde. Hon är docent i psykologi vid Karlstads Universitet och träffar människor som är stressade, utbrända eller har muskelsmärtor.

- Redan för ett par, tre år sedan berättade en del spontant att de använde spikmattor hemma och mådde bra av dem. Då provade jag själv och märkte att blodcirkulationen ökade och lätt spänningshuvudvärk släppte, säger Anette Kjellgren.

Människor som var så stressade att de inte kunde koppla av under floatingen fick ligga en stund på spikmatta före. Och då kunde de slappna av! säger Anette Kjellgren, som blev intresserad av att vetenskapligt testa spikmattornas effekter.

Nu driver hon en studie som undersöker hur femtio personer med muskelsmärta påverkas av två olika spikmattor. Deras smärtnivå, sömn, energi, stress och eventuella ångest- och depressionsgrad mäts före och efter tre veckors regelbunden användning. Om mattan förändrar kroppsuppfattningen och graden av medvetenhet när man ligger på den studeras också. Till sommaren kommer resultaten.

- Om spikmatten ger effekt finns flera tänkbara anledningar. Via ökad blodcirkulation, eller att något av kroppens egna smärtlindrande system aktiveras. Kanske trängs ursprungssmärtan undan för att spikmattan ger konkurrerande smärta som tar plats. En förhoppning är att behandlingenska kunna bryta ett mönster av upplevd långvarig smärta, säger Anette Kjellgren.


Idag har fler än fakirerna fått upp ögonen för spikarnas effekt.
Många tycker att en stund på spikarna gör dem skönt avslappnade.


En annan vetenskaplig studie pågår i Gävle, vid stressbehandlings- och forskningsföretaget PBM. Erik Olsson är doktorand i psykologi och en av de forskningsansvariga.
- Innan studien startade hade jag hört många säga att de sover bättre av spikmattor och tänkte mig att de ger någon lugnande effekt. Syftet med studien är att ta reda på vad som faktiskt händer med kroppens system för stress och avslappning - den s.k fight or flight-responsen - under tiden spikmattan används.

De trettio testpersonerna i Gävle är fullt friska och alla får dels ligga på en Shakti-spikmatta, dels vila utan spikmatta. Samtliga gör de två varianterna både till en cd med avslappningsinstruktioner och i tystnad. Det innebär att varje person gör totalt fyra test i slumpmässig ordning.

Medan testen pågår undersöker forskarna bl.a mängden stresshormon, grad av muskelspänning och fukt i handflatan, blodtryck, hjärt- och andningsfrekvens. De mått som brukar användas för att mäta kroppens beredskap för fara. - Mätvärdena anger om kroppen är inställd på fara eller på att faran är över, allt är lugnt.
Studien kommer alltså att ge svar på om stresssystemet påverkas av spikmattan och om en avslappnings-cd förstärker effekten, säger doktoranden Erik Olsson som hoppas kunna presentera resultaten under våren.

Text: Eva Annell - Må Bra 2010

FINNES: Het singelskådis  SÖKES: Stark singeltjej

Hetast i biosalongen är inte längre dina nypoppade popcorn utan singelskådisen Joel Kinnaman! Nu får du reda på var hans kvinnoförståelse kommer ifrån, vem som är hans tjejtyp – och vad han gör i timmar på internet.
Joel Kinnaman kommer infarande i fotostudion med andan i halsen. Han har varit på stan för att göra ärenden, och ska fortsätta ut på jakt efter stolar till den nya lägenheten så fort intervjun är över. Det är mycket nu. Han har precis flyttat tillbaka till Stockholm efter fyra år i Malmö på teaterhögskolan och sedan två år i Göteborg på stadsteatern, och i dagsläget får han fler erbjudanden än han kan tacka ja till (vilket han berättar med stor ödmjukhet) och filmar i princip dygnet runt.

Du är verkligen superaktuell. 2009 känns som ditt år! Hur är det att se sig själv på skärmen gång efter annan?
– I början av karriären tyckte jag att det var kul att se på mig själv i andra vinklar än man var van vid. Men inte nu ... jag har fått nog av mig själv. Nej. Men det är lätt hänt att man blir ganska självupptagen när man får så mycket uppmärksamhet och feedback om sin egen person. Jag försöker undvika det.

Och snygg är du. Jobbar du på det?
–  Haha! Om jag märker att jag blir för fåfäng bestämmer jag mig för att bli ful. I perioder tänker jag mycket på vad jag har på mig och köper mycket kläder. Men om jag bryr mig för mycket om hur jag ser ut är det något inom mig som slår bakut, jag vill inte att det ska vara viktigt.

Vem är du egentligen?
– Man blir väl till i mötet med andra människor. I vissa umgängeskretsar är jag en clown, i andra en ledare som folk ser upp till, och i vissa relationer uppfattas jag som extremt uppstyrd, som om jag har koll på allting, men ingenting är ju längre från sanningen ...
Oavsett vilken roll de frambringar så trivs Joel allra bäst i relationer med andra människor. Han säger sig vara genuint intresserad av alla sorter och finner nästan alltid en gemensam grund. Han klickar med de flesta. Men i möten med nya människor har han blivit lite mer reserverad med åren eftersom det nu för tiden händer att personer vet exakt vem han är, vilket kan vara lika märkligt som smickrande. Hur som helst är han mäkta stolt över sin familj, dit alla vännerna räknas (bland andra Gustaf Skarsgård som han har umgåtts flitigt med sedan gymnasiet) och de fem systrarna, så klart. 
– Under hela min uppväxt har jag alltid umgåtts med större och bråkiga killgäng, men har samtidigt haft alla mina systrar omkring mig. Jag tror att det har gjort det lättare för mig att relatera till tjejer eller kvinnor. Jag kan alla knep, säger Joel och skrattar för att sedan bli allvarlig igen.
– Nej, men jag tror att jag har lätt för att förstå tjejer. Om de känner sig nedtryckta till exempel. Det krävs ju mycket mer av en tjej för att höras runt ett konferensbord där det sitter tre män med ljudliga stämmor. Det är en stark kontrast till min hemmiljö, där det funnits så många kvinnor, så jag blir alltid väldigt uppmärksam på sådana situationer.

Vad uppskattar du mest hos en tjej?
– Jag gillar starka tjejer som har en egen drivkraft och som vågar konfrontera. Tjejer som tror på sig själva.

Vad gör du när ingen ser på, något som är typiskt för dig?
– Jag spelar schack på internet. Jag är bra på det. Jag har tålamod och gillar att koncentrera mig på en sak. Om jag försöker göra flera saker på samma gång går det åt helvete. Jag är urbilden av mannen som saknar simultanförmåga.

Joel har fler attribut som kan beskrivas som manliga (med risk för att bli generaliserande). Han är lång, utstrålar styrka och erkänner att han blir grov i munnen när han blir arg (även om det inte händer särskilt ofta). Han räds inte att säga vad han tycker, han provoceras mest av orättvisor och ignorans, ”när människor inte vill förstå eftersom man är så belåten med sin egen välfärd att man inte orkar bry sig”. Och han har en vinnarskalle när han märker att någon tävlar mot honom.

Vidare beskriver han sin uppväxt som ”busig”, han håller sig i form genom att träna thaiboxning och gå på gym och roas av den svartaste humorn: ”Det roligaste är när någon verkligen träffar rätt med en ond eller cynisk karaktär. Det får mig alltid att skratta.” Det kanske har bidragit till, förutom en otvivelaktig begåvning, att så många regissörer anlitat Joel för att porträttera starka manliga karaktärer. Han har till exempel spelat huvudrollen i teateruppsättningen av ”Brott och straff”, den onde Sverker Karlsson i ”Arn – Riket vid vägens slut”, stenhård gangster i TV-serien om Johan Falk som visas just nu och den färgstarke polisen Erik i bioaktuella ”I skuggan av värmen” där han blir passionerat förälskad i en heroinist som spelas av Malin Crépin. En film som han känner väldigt mycket för. 

– När jag läste manuset tyckte jag att det var en mycket gripande kärlekshistoria. Efter att ha sett filmen tycker jag verkligen att vi lyckades fånga den känslan. Det är en allvarlig film men med mycket värme. Sedan blir det någonting extra när man vet att det är baserat på en sann historia. Jag kan själv relatera till en sådan kärlekshistoria, jag har haft band som knutits genom negativa, destruktiva drag, där man samtidigt inte velat förlora hoppet och jobbat för att rädda varandra genom den starka kärlek som man har.

Är du rädd för något?
– Att bli sviken, rädd för att sluta känna saker. Att bli förlamad.

Och slutligen, vad tror du på?
– Jag tror på kärlek! Och Obama.

Joel Kinnaman är singel, född 1979 och började sin karriär som tioåring i TV-serien ”Storstad”. Han har setts i filmer som ”Den osynlige”, ”Tjenare Kungen”, ”Arn – Riket vid vägens slut” och är just nu bioaktuell med ”I skuggan av värmen” mot Malin Crépin och TV-aktuell i serien om Johan Falk. Nästa år ser du honom även i  ”Snabba cash”.

Fem favoriter

Bästa mystipset: ”Mjukisbrallor.”
Favoritdagen:     ”Söndag.”
Favoritstaden:    ”New York.”
Favoritprylen:    ”Kökskniv. Jag gör en grym tomatsås.”
Favoritminnet:   ”Nyår 2009, soluppgången i Goa, Indien.”


Det här visste du inte om Joel:  

Han har en amerikansk pappa som deserterade från Vietnamkriget och levde på rymmen i Laos i sex år. Så Joel har fått mycket laotisk och thailändsk mat under sin uppväxt.

Han blir inspirerad av rollen han spelar för stunden och klär sig gärna liknande privat. När han spelade gangster i Johan Falk-serien tränade han mycket och gled runt i träningsoveralls-brallor.　

Nu är Joel MQ´s nya herrmodell till alla tjejer och kvinnors lycka :)

Intervjun gjord av: Carin Jonsson - GLAMOUR dec 2009


Intervju gjorde med Joel i City den 14 januari 2010

Joel Kinnaman blev brat för att förstå sin rollfigur. "Snabba Cash"-skådisen ville älska sin karaktär. Därför utsatte han sig för samma trauma som rollfiguren går igenom. - Han har ett stort självförtroende, men en dålig självkänsla. Det kan jag känna igen mig från tidigare faser i livet.

Joel en stockholmare som pluggat teater i Malmö och knegat extra på krogarna på Lilla torg. JW - en snåstadskille som förälskar sig i lyxet kring Stureplan och som börjar sälja knark för att kunna bekosta sin glammiga livsstil.

Hängde i överklasskretsar

För att lättare leva sig in i rollen som brats-wanna-ben JW fick Joel ta lektioner hos etikettexperten Magdalena Ribbing. Dessutom såg han till att börja hänga i överklasskretsar. - Jag ville förstå hans drivkrafter, vad han egentligen ville och var hans sårbarhet fanns. Jag var tvungen att förstå honom för att älska honom, sa han i en tidigare intervju i City. Skådespelarens kontakt in i överklassvärlden var ett gäng killar som gått på Lundsberg.

Upplevde samma trauma

- Jag började klä mig lite som rollen, introducerades till folk och gick på fester. Jag upplevde nog samma trauma som JW. Jag var rädd för att använda fel bestick, äta slarvigt och säga "liksom" lite för ofta.
Vissa av hans fördomar kunde snabbt avfärdas. Andra infriades.

- Jag trodde t.ex att överklassen inte har humor - det var lite korkat. Och att det var viktigare för dem att hålla på sina koder än att mötas på riktigt. Vad som däremot stämde var att de kunde vara ignoranta och arroganta inför andras verklighet. De tar sitt välstånd för givet - men det gäller nog oss alla i Sverige, säger han till TT Spektra.

Joels bakgrund: Var barnskådis i serien "Storstad" som tioåring. Har sedan spelat i bl.a "Den osynlige", "Tjenare Kungen", "Arn"-filmerna och "I skuggan av värmen". Har gått Teaterhögskolan i Malmö.

Aktuell:  I huvudrollen som JW i "Snabba Cash", filmatiseringen av Jens Lapidus bestseller. För rollen gick han ner 12 kilo.
 
Joel betyder "JAHVE ÄR GUD". Joel är ett hebreiskt namn, ursprungligen Jahuel.

Antal  män i Sverige som heter Joel:    18 033 st.
Antal kvinnor i Sverigesom heter Joel: 3
Antal personer i Sverige som har nmanet som efternamn:  14

 Tara Moshizi/Citytidningen Malmö/Lund 

De valde att efter ett moget övervägande att gå skilda håll i framtiden.
Idag tog prinsessan Madeleine flyget till New York och flydde pressen
och det gjorde hon rätt i. Att kunna laga något efter allt som skrivits i
pressen och på nätet kan vara stört omöjligt. Vem hade orkat sådant?
Men en gång otrogen - alltid otrogen - så är det bara!!

Ingen prinsessa har någonsin i historian brutit en förlovning - never ever!

GO GIRL!!!!!!!!!

nudda ditt finger...precis NU!



Saken är bara den att du inte finns i min närhet...
och kanske inte kommer att göra det mer heller...

Isåfall gråter jag...




18 aug. 2008

		Det här är en färg som är aktiv och utåtriktad. Den stimulerar mod, styrka, framgång och sexualitet. Det är en färg för dig som vill synas och märkas. Det gäller att inte "överdosera" rött, för det kan skapa aggressivitet. Var försiktig med alltför mycket rött i till exempel ett sovrum. Ett tips är att använda rött lika sparsamt som man ser rött i naturen. Rosa är en mildare variant av rött. Färgen mildrar och tröstar och passar bra om man vill bearbeta en sorg eller mildra sin ilska.

		Orange är en färg som stärker och skapar entusiasm och glädje. En färg för förändring, utveckling och expansion. Den är perfekt för platser i hemmet där ni ska prata och umgås med varandra. Den är också idealisk i kök, eftersom den stimulerar aptiten. Färgen är mycket social, så har du svårt med alltför mycket social kontakt, ska du använda orange med försiktighet.

		Gult är en livgivande och solig färg som stimulerar våra tankar. Färgen står för klarsynthet, organisation, frihet, och harmoni. En person som klär sig i gult, markerar att hon eller han är öppen för nya kontakter. I hemmet passar det bra att använda gult i hallen, matrummet och köket. Den passar också i ett arbetsrum. I ett sovrum kan gult bli lite väl stimulerande.

		Grönt är naturens och växtlighetens färg. Den har lugnande och rogivande egenskaper och vill du känna dig trygg och omhuldad, ska du omge dig med grönt. Grönt är också en läkande färg som stimulerar hälsan. Grönt har även blivit en symbolfärg för rikedom och välstånd. Så använd gärna grönt i rum där du vill stärka den känslan. Grönt passar inte i rum där du vill vara riktigt aktiv.

		Detta är en kall och inåtvänd färg. Med blått kan du söka din inre sanning och goda ideal. Lugn, stillhet och pålitlighet är andra egenskaper som blått lyfter fram. Blått är bra att använda i företagssammanhang, eftersom färgen signalerar stabilitet och framgång. Den blå färgen sägs också lindra smärta och uppmuntra sömn och vila. Den är därför perfekt i ett sovrum. Tänk bara på att den kan kyla av passioner, så lägg gärna till lite rött och rosa för den sakens skull. Om du inte har så mycket energi, ska du vara försiktig med blått eftersom färgen kan få dig att känna dig ledsen.

		Lila och blått påminner om varandra vad gäller energier. Lila är också lugnande och färgen förknippas med intuition och ett medvetet sinne. Människor som älskar lila är ofta konstnärliga, inspirerande och artistiska. Du bör vara försiktig med att använda lila i ett helt rum. Satsa på lila för detaljer och på mindre ytor. Lila är en högtidlig, värdig och andlig färg som ofta används inom kyrkan.

		Den rena och oskuldsfulla färgen. I traditionell feng shui symboliserar vitt döden, men det är inte så i vår del av världen. Här används den flitigt som en "grundfärg" för att lyfta fram tavlor, konst och andra färgstarka föremål. Använd gärna vitt i tak, eftersom den lyfter chi och får energin att sträva uppåt. Alltför mycket vitt kan dock bli sterilt, kallt och opersonligt. Det kan vara bättre med en gräddvit eller krämfärgad nyans av vitt, eftersom den ger en mjukare och behagligare känsla.

		Svart är en mystiskt och sensuell färg som ger ett stilla och tyst intryck. I vissa kulturer står svart för sorg, i andra för magi. Du ska inte inreda ett barnrum eller ett matrum i svart. För mycket svart gör att man känner sig sorgsen och dyster, men om du använder svart på rätt sätt i inredning, kan den ge häftiga och oväntade effekter.

		Det här är en dubbeltydig färg som till hälften består av vitt och till hälften av svart. Grått anses vara kompromissernas färg. Se upp med grått om du är en självkritisk person eller om du känner dig ensam. Grått kan förstärka dessa känslor.

		Brunt är en naturlig färg som associeras med ursprung och tradition. I naturen blir det som dör brunt och därför kan färgen få oss att tänka på åldrande och död. Äldre människor ska därför undvika för mycket brunt. Se till att du använder rätt brun nyans (med en livfull ton) när du inreder hemma.

Källa: Nordsjö Ide´ & Design (!)

Channe i Tomelilla! Ännu en gång GRATTIS!


Och så här skrev Channe på sin sida...

Bitte 2009

Delade meningar om den mannen finns det runt i landet.

Såg en svensk långfilmsdokumentär från 2004 gjord av och med Carl Johan De Geer.  1980 kom han ut med boken "Med kameran som tröst - Del 1"  som skildrar vardag, lek, kärlek, uppror, konstnärsvänner och överklassläkt. "Med kameran som tröst - Del 2" som sågs ikväll är en djupt personlig långfilm om detta liv. Carl Johan De Geer har använt sig själv som exempel på en klassresa som går både neråt och uppåt under olika perioder i livet. Som fotograf blir han en iakttagare, en som ställer sig utanför. En intressant skildring. Minns att jag såg den för två-tre år sedan, men det blev såna protester  under visningen av filmen när han sköt en katt med ett hagelgevär så folk reste sig upp och gick - däribland jag. Ikväll låg jag ensam i soffan och såg den i lugn och ro. Jag ser faktiskt lite likheter med denna man och en vän till mig. Jag ser fram emot att läsa hans memoarer en gång i framtiden...

Skrivet av Bitte 2009

	SYNOPSIS
	När jag en gång hade lite pengar skickade jag efter en postorderkamera av bakelit. Det var 1950. Jag var 11 år. Nu kunde jag på ett bättre sätt börja arkivera allt det som skulle försvinna. I kameran uppstod ett negativ som jag aldrig tänkte förlora. Det var ett sätt att frysa verkligheten, att hindra den från att ändra läge.Kamerorna blev min uppväxt, min uppfostran, min destination. Man kan se det som en flykt. Att drömma bland en massa kameror. Det finns något med kameror som skapar beundran, trodde jag i mitt dagdrömmande. Mörkrummet blev för mig den plats där jag hade mina dagdrömmar. Som barn tillhörde jag det man kallar överklass. Men denna klass liknade inte alls den överklass som jag nu ser skildrad i filmer och TV-serier. Jag minns min barndoms överklass som excentrisk. Mina släktingar kunde ha chaufför, trädgårdsmästare, kokerska, köksor, husor och annan personal. Men mina släktingar kunde också göra konkurs, gå i luggslitna kläder och uppträda minst sagt okonventionellt. Jag går tillbaka till en sommardag 1951. Då var min bror 6 år, min syster 10 år och jag var 12 år. Vi bodde i en jättestor lägenhet på Östermalm. Det var de rikas stadsdel. Men hos oss var inte sängarna bäddade på många år och det var dammråttor och smuts överallt och det var mörka yllegardiner som var fördragna. Det fanns inget att äta. Och vi alla som bodde där var lamslagna av migrän. Mamma sa varje dag till oss barn att hon var mycket sjuk. Hon skulle dö snart. Vi barn önskade intensivt att det var sant. Det hade vi dåligt samvete för. Och fortsatte att ha under de ytterligare nästan 50 år som hon skulle leva. Om hon inte fick intyg på att hon led av de sjukdomar som hon själv med hjälp av läkarböcker bestämt sig för, ja då ringde hon till socialministern för att försöka få de trilskande läkarnas legitimationer indragna. Men mamma tyckte ändå att det fanns nåt bra med åkommorna. Kungliga personer förr i tiden hade haft just dessa sjukdomar.Det gav, på något vis, mamma en känsla av att hon höjde sig över den massa som hon kallade "vanliga människor". Hon ansåg sig ha en självklar rätt att gå före i köer. Jag vill aldrig gå före i köer. Jag vill stå sist hela tiden. När jag försökt skriva manus till en film om dessa förhållanden har arbetet hindrats av sorg och bitterhet. Jag har skjutit upp det svåra och i stället hittat på skrönor. Egentligen avskyr jag skrönor. Att det finns gula blommor av ett särskilt slag som kan bota "den fasansfulla feodala förbannelsen"... det är en skröna som har känts nödvändig. Som barn grubblar man mycket. Och när man sen blir över 20 år... då tycker man att dom där grubblerierna var rena idiotin. Man ångrar allt man tänkt och gjort och blir så upptagen med att vara vuxen.Jag ville vara bohem, jag ville dricka rödvin i vindskupor i Gamla stan, jag träffade nya vänner. Jag var övertygad om att man inte behövde någon släkt alls, att den rätta vägen var att leva bland likasinnade. Jag blev en ung konststuderande. Vi unga trodde att vi var existentialister bara för att vi hade läst Kafka och gick i svarta kläder. Jag gifte mig. Jag blev ännu mer existentialist. Jag gifte mig igen.Vi flyttade omkring från rivningslägenhet till rivningslägenhet. Jag tyckte mycket om färger och mönster. Jag lärde mig silkscreentryckets teknik och började trycka tyger. Jag tryckte fler och fler tyger och hängde upp alltihop. Jag påstod ivrigt att våldsamma färger och mönster skulle hänga tätt intill varandra, att andra bilder kunde placeras ovanpå tygerna lite hur som helst. Vi skulle skapa en ny värld och vi var säkra på att den skulle komma, med vår hjälp. Jag hade verkligen kameran som tröst vid denna tid. Den följde mig överallt. Jag trodde att fotografering var en politisk handling. Ett sätt att ta ställning. Jag insåg inte alls att varje fotografi bara kan värderas av den som tittar på det. Ett fotografi är neutralt, det har ingen inbyggd progressiv kraft. Men det trodde jag då. Fotografiernas antal bara växte och växte; jag kunde inte välja ut några som föreföll mig bättre än dom andra. Alla bilderna var bra, tyckte jag ibland. Alla bilderna var likgiltiga, tyckte jag andra dagar. Nostalgia. Smaka på det ordet. Och kasta sen bort det. För att kunna tänka: det finns något som är bra med tidens gång. Den där känslan man har av att vara nära en mycket viktig upptäckt. Tiden kan kännas underlig. Den rullar på. Hur långt tillbaka går våra minnen? Finns dom inom oss fast vi har förträngt dom? Är livet som ett pussel med dom flesta bitarna borta? När jag var relativt ung, lite över 40, gav jag ut en fotobok som hette "Med kameran som tröst, del 1". För att ordna allting med kamerans hjälp. Men det går ju inte. En formulering ligger på lut, längst bak i huvudet, en formulering som gör att jag kan förklara, både för mig själv och andra. Jag ska strax komma på det. "Med kameran som tröst, del 2" är alltså en film. Carl Johan De Geer

Ja, ska det hända fler negativa saker idag så kom igen bara...jag är beredd.
Kanske kaffekokaren tar fyr med? Det är bara väntat! Det är ju också typiskt att det händer just nu, strax innan jul. Bläh!
Inte nog med det, när det händer något negativt så är det i regel tre händelser som kommer tätt efter varandra. Jo då!
Imorse var det helt svart i min trappa - men bara på min våning. Vi har fått energibesparande belysning i trapphuset - vilket är bra - men gräsligt fult och de är rörelseaktivierade men slutar att fungera i tid och otid. Mycket obehagligt tycker jag. I en trappa ska det vara fullt upplyst så man ser vem som ringer på dörren. Det är en fråga om trygghet. Vem vet vem som lurar bakom dörren i mörkret när man stiger ut en kulen morgon? Tvi f-n! Min vaktmästare ska fixa lampan i eftermiddag och tydligen har de problem med armaturerna.

Och så brödrosten! Bläh! Den har varit mycket skum på sistone och man har inte kunnat trycka ner "spaken" för rostning. Jag testade säkert en 4-5 ggr imorse men den ville inte alls. Tvärvägrade. Till sist gick den ner. Det tog knappt några sekunder förrän det började komma vit-blå rök ur brödrosten och det sprakade och knäppte. Shit! Nu fick jag brått med att dra ut kontakten. Jag har erfarenhet från brödrostbränder nämligen - fast det är från Gran Canaria.

Lee! Du vet ju hur jag ropade på hjälp - på engelska!! HAHAHA! Men då brann det rejält med eld - jag var rejält duktig då och slet till mig den megagamla-brödrosten och sprang ut med den into the garden och satte den upp och ner och försökte på så sätt kväva elden. Det funkade! Men jäklar vad det bolmade. Min dotters bungalow blev kraftigt rökfylld med tjock grå rök...När jag sprang och hämtade hjälp lät det ungefär så här: Fire...burning...toaster!! Jag kom alltså inte i panikens hetta på vad brödrost hette. Det där har jag fått äta upp många gånger av min kära dotter...hahaha! Hon ska bara vara glad att jag räddade henne den där gången - eller hur?  

Den resan glömmer jag aldrig...inga glada minnen iallafall. Förutom när vi satt på en restaurang och åt och vår lilla busiga son sprang omkring och lekte i närheten. Plötsligt hör vi honom gråta och ropade på mamma! Vi såg honom ingenstans och började leta efter honom. Han grät hela tiden och till sist lokaliserade vi honom högst upp i en palm där han sitter fastklamrad och vågar inte klättra ner. Oj, vad vi skrattade. - Men lilla vän, vad skulle du göra där uppe i palmen? - Jag ville se om det fanns kokosnötter, men det fanns inga, snyftade han i min famn. Hahaha!

Brand i elapparater

Minska risken för bränder i elapparater genom att:

• Alltid dra ur stickkontakten till brödrost, kaffekokare och strykjärn.
• Stänga av TV:n med hjälp av strömbrytaren och inte ställa stearinljus, dukar eller annat brännbart material på TV:n.
• Placera TV, video och stereo fritt i rummet så att luftcirkulationen inte hindras.
• Dammsuga bakom kyl och frys för att minska brandrisken.
• Inte låta torktumlare, tvätt- eller diskmaskin vara igång när du lämnar hemmet eller när du lägger dig för kvällen.
• Torka inte kläder på el-element eller bastuaggregat.
• Se över dina sladdar och kontakter så att de är hela. Är det dags för en reparation eller ny elinstallation, anlita alltid en fackman.
• Inte använda ett högre watt-tal på glödlamporna än vad som anges.
• Ta för vana att stänga av elektrisk utrustning när du lämnar hemmet och lägger dig för kvällen.
• Om möjligt, dra alltid ur kontakten innan du börjar släcka en brand i elektriska apparater

Skrivet av Bitte 2008

Forts "SMYCKEN ÄR FULLA AV.....

Lör 12 Jul 15:09 2008 - Betraktelser

BRANCHEN ÄR CHOCKAD Modebranschen är skakad efter Icakurirens avslöjande om bly i smycken. I all hast bildar flera kedjor ett "branschråd" för att få ner blyhalterna. - Jag kan inte säga annat än att jag är jätteledsen. Jag kan öppet säga att vi hittills inte testat blyhalten i smyckena. Vi har inte haft koll. Vi har inte haft fokus. Jag kommer att ta tag i det här genast. Jag är lite chockad, säger Rose-Mari Latif som är produktchef för Indiska, ett av de företag som säljer smycken med extremt höga blyhalter. Tänker ni fortsätta med det? - Givetvis ska vi inte göra det. Dagen efter att Icakuriren sökt kommentarer till de alarmerande blyhalterna i modesmyckena, bestämmer sig Åhléns, Kicks, Glitter, Lagerhaus, Cubus och KappAhl att bilda ett "branschråd" för att få bort modesmycken som innehåller bly. - Vi har redan återkallat de smycken som visade sig innehålla bly i Icakurirens test, säger Glitters marknadschef Helene Dracke som är det nybildade rådets talesperson. Varför har ni inte själva kollat det här? - Vi har gjort och gör kontinuerliga kontroller, men inte på varje produkt. Vårt mål var redan att köpa in blyfria produkter. Er granskning visar att vi behöver skärpa det här ytterligare. Glitter erbjuder nu sina kunder pengarna tillbaka och ett presentkort till dem som köpt blysmyckena i Icakurirens test. Men risken är stor att kunderna bara får med sig nya blysmycken hem. Varför drar ni inte in hela sortimentet, för säkerhets skull? - Vi har 3 000 - 6 000 produkter. Sverige saknar ett regelverk, jag tycker att vi nu agerar kraftfullt själva.

Hur har det gått med den chockerande nyheten med bly i bijouterier (oäkta smycken) som avslöjades 2008?
Har butikerna fått bort de farliga smyckena från marknaden eller tillverkas de fortfarande och säljs överallt?
Ve vet något om detta? Det hade varit skönt att få höra om det skett någon bra förändring på den fronten. 

På sin jakt efter botemedel mot cancer upptäckte han framtidens bränsle = saltvatten!

Ja, jag kan inte mer än säga tack ännu en gång till dig - du unika besökare som hedrat min sida med 1545 unika besök under mars månad! Det är en ökning med 381 unika besökare (eller unika webbläsare om man ska vara riktigt ärlig) under föregående månad. Nu tickar det på tycker jag...

På tre månader har jag haft 3760 unika besökare på min blogg...åhh, vad jag älskar statistik! Jag gör ingen reklam om mig och min sida, men ändå hittar ni hit! Fantastiskt tycker jag! Undrar vad som drar? Vad ni tycker om med sidan? Det jag skriver eller bilderna? Jag är ju ingen traditionell bloggerska som bloggar om mode och smink som ALLA tycks göra nu för tiden. Sådana bloggar intresserar mig inte det endaste dugg, det överlåter jag åt de mer lättpåverkade tonårskidsen att läsa. De vet inte bättre än att tjusas av reklammarknadens flöjtspel...
jag vägrar gå i ledband och har heller aldrig gjort det. Avviker från mängden och har alltid gått min egen väg, även om den varit en ensam väg att gå så har det ändå varit en ärlig väg - både för mig själv och för andra.

Det ska mycket till för att impa på mig, jag har mina små egenheter som jag faller för och de är minst sagt udda...det kan vara sättet du cyklar på, rör dig, går, står eller du har kanske en liten begagnad tandborste bland din städutrustning? Har du det så är du min vän för livet! Hahaha! Gör du spralliga saker som att ringa på dörren med ett tomtebloss i handen och några ballonger? Ja, då är du också min vän för livet. SÅNT impar på mig!
Har du skrivit en egen låt? Spelat in en film? Vunnit en simtävling? Klättrat i berg? DÅ impar du på mig! 



Har du en BMW och är rik som ett troll? Då impar du inte på mig. Kan du istället berätta för mig hur du förtjänat din förmögenhet, om du kämpat med svett och tårar eller kämpat till sista blodsdroppen och hur du fick råd till din BMW så kan vi kanske snacka. Kanske du impar då...lite...det beror på hur mycket du kämpat!


http://www.youtube.com/v/mqFLXayD6e8&hl=sv_SE&fs=1&rel=0&color1=0xe1600f&color2=0xfebd01&border=1"></param><param
Shania Twain - That don´t impress me much

Jag svär över alla dessa BMW som kommer i min väg...flytta din förbannade BMW! Du kan komma och påstå att det var du som uppfann den första mobilen, men sorry...du impar inte ändå. Ditt företag blir uppköpt av Microsoft men blir jag impad av det? Nej, tråkigt nog inte. Kanske för att jag inte är intresserad av det du gör. 

Det bubblar i mitt vänstra öra...som om det vill tala om för mig att nu får du minsann göra en öronljus-kur igen!
Det är påskafton och här ligger jag likt en pasha i min långa soffa och ser på film - ensam! Med tårar i ögonen som ett resultat av både skratt och förtvivlan snörvlar jag som om jag fått en blixtsnabb förkylning.
Och vad beror det på?


Jo, jag har precis sett "En shopaholics bekännelser" och jag hade väl inte så höga förväntningar av den filmen, trots många klichéer i filmen så vann den mitt hjärta och slutade så underbart den någonsin kunde. Jag fick mig några rejäla gapskratt av den också och även en oerhörd längtan efter kärlek...riktig kärlek. Den som jag tappat hoppet om och lagt på hyllan. Än är det kanske inte för sent för att bli förälskad på nytt och bli älskad tillbaka?
Jag har trots allt så mycket att ge till den som når mitt innersta. Än har jag inte kastat in handduken.



Har du inte sett filmen så gör det...det är en oerhört varm film som man blir glad i hjärtat av...och ledsen.
Hade velat se denna film med min dotter Sara, men hon firar påsk med sin pappa och sin bror i Bjärred hos sin faster Mona. Dagen har bara försvunnit som de två föregående. Vad har jag gjort? Nada! 




Inatt såg jag ett brittiskt drama från 2007 som hette "Boy A". När Jack var 10 år mördade han ett annat barn.
24 år gammal släpps han ut ur fängelset och måste försöka anpassa sig ett liv i frihet. Men de händelser i det förflutna som ödelagt både hans eget och så många andra människor liv vägrar att släppa greppet om honom.  
Du kan se trailern från filmen HÄR <<<(klicka där)

Igår klippte jag av mig mitt långa hår. De frågade mig flera gånger hos frisören om jag verkligen ville det. Ja, jag har bestämt mig, jag vill ha kort hår nu. Jag var så trött på mitt långa hår och nu blir det sommar och varmt snart och jag kommer då alltid ha det uppsatt och hur snyggt är det?? Det bara hänger och slänger annars... Hur ofta hinner jag fixa med håret och styla det? Även om jag går upp kl. 06:00 varje morgon så hinner jag inte med sånt, det får bli en snabbis med platt-tången istället. Hon som klippte mig var suverän, duktig och en älskare av hårfönen. Mycket vacker, bodde i Kristianstad och var gift och har planer på att öppna eget där senare. Irma tror jag hon hette. Kan rekommenderas (trots att hon brände mitt öra med fönen) haha!  


Jag gjorde ett par besök på lite olika butiker såsom Stadium, letade efter färgade skosnören till Converse-skor. 
De hade inga svarta eller knall-röda!! Bläääh! (Ska designa mina egna Converse-skor nämligen!)

Var en runda inne på Joy och senare på Indiska. Inga snygga kläder alls må jag säga! Besviken! Däremot älskar jag deras Shabby-Chic-inredningar, I love them! Snygga stora kuddar, men dyra...och så hittade jag en snygg turkos skål som glittrade så vackert i solskenet...


Endast 129 kr - jag ångrar nu att jag inte köpte den...men jag behöver ingen skål...den var bara så otroligt fin!



Jag köpte dock en läcker duk (bordsunderlägg) i mörk lila färg - tänkte ha den i mitten på mitt kvadratiska vita soffbord...det kommer bli snyggt tror jag.



Häromdagen inhandlade jag en snygg stor ljusbricka i blank silvermetall på Coop Forum för endast 129 kr. Det är precis en sådan som jag letat efter länge. En kvadratisk sådan. Mycket läcker! Det ska jag dekorera med lite fin sand, stenar och nya fina ljus. Den andra brickan jag har i svart metall ska jag måla vit och ha i köket istället.
Vad vore livet utan dessa små små detaljer som förhöjer livskvalitén? Färgklickar måste vi ha i livet!



Jag fick dessutom en stor fin ljuslykta av min chef häromdagen då han städade i förrådet på jobbet, den tog jag tacksamt emot. Nu i påskhelgen blir det att putsa fönster och fixa fint på balkongen, däremellan kommer det att ses en hel del film, då jag har fria betalkanaler t.o.m den 6 april. Jag har redan hunnit se en del faktiskt! Kul!
Solen skiner idag och jag ska hinna med en liten påskpromenad och även hämta ett paket som kommit.

Nu kryllar det av dem - danskjävlarna - i stan!!! De har intagit Malmö!!! I varenda butik i city hör man dem skrävlande på sin grötiga danska, högt och störigt, de står i vägen, tar plats och flyttar sig inte. Jag gillar verkligen inte dem längre! Inte sedan den 23 maj förra året då en dansk förstörde min sons liv! Jag tål inte höra deras högljudda vidriga språk längre! Sorry om det stör någon, men det är vad jag tycker numera! Ren fakta!


Till råga på allt så höll jag på att bli påkörd av en sån där förlängd lokalbuss på Davidhallsgatan!! DET var droppen! Åk hem med dig Bitte innan du mister livet! sa jag till mig själv. Och det var PRECIS vad jag gjorde!

Cyklade direkt hem, köpte några frallebullar och fixade till en liten fika och åt lite och försökte sedan bota min grymma huvudvärk genom att ta två alvedon, lägga mig på spikmattan - först på rygg i ca. 20 min och sedan höger sida av ansiktet (öra och käke) och sedan väster sida av ansiktet. Efter det skulle jag "bara" vila en stund, skulle både tvätta inför påskhelgen och hinna till Limhamn för att gratta min systerson som fyller 18 år idag, men  somnade tydligen så gott, var helt slut på energi och däckade direkt och vaknade sent på kvällen. Jaha, så var den dagen/kvällen förbi! Det var ju inte direkt vad jag hade planerat! Kvällen tillbringades i soffan - såg två bra filmer med Charlize Theron. Först avverkade jag "In the Valley of Elah" och senare på natten såg jag "Monster".