FLER POLISER VARNAS I TJÄNSTEN

Säg nej till dessa män innan det ens blir ett förhållande:



Inställning till kvinnor: Vad säger han allmänt om kvinnor, hur de uppför sig, klär sig osv. Vad anser han om sina kvinnliga kollegor? Hur och efter vad värderar han en kvinna? Om han är nedlåtande och respektlös mot kvinnor i allmänhet, kommer han antagligen behandla dig likadant.

Svartsjuka: Män som visar tecken på överdriven svartsjuka har ett stort kontrollbehov. Var särskilt vaksam om han börjar ställa dig till svars för hur han känner. Om du hoppar över din tjejmiddag på grund av hans inställning, då har han börjat ta kontrollen över ditt beteende.

Våldsamt beteende: Blir han arg och slår sönder saker hemma hos dig, sparkar söner dörrar eller slänger porslin? Detta är våldshandlingar med syfte att skrämma dig.

Du börjar tappa kontakten med dina vänner, eftersom han inte gillar att du träffar dem. Oftast säger han inte rakt ut vad du får göra utan du märker på hans reaktioner vad han tycker ändå.

Ökande kontroll: I början handlar det bara om att han ska vara med och bestämma allt, oavsett om det bara rör ditt liv. Det är han som bestämmer vad ni ska prata om och vad ni ska göra. Detta utökas successivt och till slut är det han som styr både vad du tänker, säger och gör.

Med VISION-teknologi från AMD – en kombination av det allra senaste inom processor- och videokraft som låter dig uppleva webb- och videomaterial fullt ut, skarpa foton och kristallklar musik. Få klara, skarpa bilder och minska din miljöpåverkan. HP dm1 Notebook PC har en energieffektiv bakgrundsbelyst LED-skärm som är fri från kvicksilver. Goda nyheter för vår planet under och efter bildskärmens livscykel.





Kort fakta om HP Pavilion dm1-3110eo Notebook PC:

- Processor: AMD Dual-Core E-350 1,6 GHz, 1 MB L2-cache
- Operativsystem: Äkta Windows® 7 Home Premium 32
- AMD Radeon™ HD 6310M (upp till 1,92 GB)
- 4 GB DDR3 som kan uppgraderas till 8 GB DDR3
- 500 GB SATA (7200 rpm)
- Webbkamera med inbyggd digital mikrofon
- 11,6 tum High-Definition LED HP BrightView-bildskärm med bildskärmsupplösning 1366 x 768 pixlar.
- Vikt: 1,6 kg
- Yttermått: 29 x 21,4 x 2,1 cm





Vill du också bli testpilot på Smartson? Gör som jag, klicka dig in på länken här under och anmäl dig.

http://smartsontestpilot.se/hp-pavilion/bli-testpilot/


Lycka till! Må bäste man vinna! (eller kvinna)

Fares Fares måste tuta en gång med pannan innan han kliver ur bilen även om bilen har voltat och ligger på taket.
Alla hans volymkällor ska vara på jämna tal. Tv, radio, stereo, bilen etc. Och börjar dagen med att sätta ner höger fot först när han går upp. (fast det försöker jag med göra, ända sen jag läste det i en gammal folknordisk bok för 35 år sedan)!

Vad har ni andra för "nojor"? För en "noja" är väl en tvångstanke? Det kan kanske även vara något du oroar dig över eller drogrelaterade "nojor", men de tänker jag inte behandla nu. Nu är det tvångs-"nojor" för hela slanten.

Jag sökte lite på nätet och hittade en del kul grejor: "Jag kan INTE äta upp det sista på bananen! Fått för mig att det finns massa läskiga saker där! (jag vet att det inte gör det, men kan inte ändå)"

"Jag kan inte HELLER äta upp det sista i bananen - det bor faktiskt små vita GIFTMASKAR där!!!"

"När jag ska göra ex en skinkmacka på julen, så MÅSTE jag täcka hela med smör först, sen MÅSTE hela mackan vara täckt med skinka också. Jag river skinkan i bitar och puzzlar ihop tills det känns bra."

"Min syster kan inte sova utan att täcka över sitt öra med täcket, så inte det kryper in en spindel där när hon sover!!"

"Personligen har jag svårt för vassa knivar"

"Varje gång jag ska kasta ett kuvert, informationsblad eller papper av något slag river jag ALLTID sönder det i små bitar. Fråga mig inte varför, jag bara gör det. Det känns skönt i kroppen att göra det, jag tycker om ljudet och det ser festligare ut i papperskorgen med massor av småbitar i stället för ett stort ihop skrynklat papper."

"När jag har teknikstrul och blir förbannad använder jag alltid ordet ”knullkuk”. Jag vet inte vad som triggar igång det, men det är enbart vid datakrångel som jag använder det."

Jag kan inte ha olästa mail i min jobbmail. Alla måste vara markerade som lästa innan jag går hem.

Jag måste alltid bära runt på min nyckelknippa. Utan den i höger framficka mår jag inte bra.

Jag måste alltid börja dagen med att duscha det första jag gör.

Jag måste alltid plocka undan vassa knivar och saxar så inte barnen når dom. (Att lägga undan knivar och saxar är ett betende som evolutionärt förklarar att du fortfarande har barn, och att de kanske också får behålla sina.)

Jag kan inte sova om jag ligger på någon del av täcket. Täcket ska vara över kroppen, inte under. Ingen del av kroppen förutom huvudet får sticka ut.

"Aldrig, ALDRIG äta popcorn INNAN bion börjat, och heller inte I reklamen på tvfilm. Bara TILL filmen."

"Jag kan inte köpa fula eller missbildade grönsaker. Därför tar det alltid en evighet om jag ska köpa t.ex. ett kilo potatis eftersom att jag måste vrida och vända på varenda en. Råkar jag få med mig en potatis som är ful på insidan mår jag dåligt i flera timmar."

"Jag hatar fötter. Jag hatar dem så mycket att jag måste titta på dem och må dåligt i fall någon har ovett nog att vara nakenfotad."

"Jag måste alltid göra rent pumptvålarna hemma hos folk, har lite random bacillskräck."

"Jag måste lukta på saker. Det är lite som med barn som lär sig genom att stoppa saker i munnen. jag måste snusa på dem. Jag känner mig obekväm i timmar om jag inte gör det."

"Jag rullar även mina underkläder på ett särskilt sätt och lägger dem som sillar i en ask efter färg."

"Jag har också noja och tvångstankar om att kasta saker över räcken högt upp (balkonger, broräcken, franska sevärdheter)."

"Själv måste jag rätta stavfel innan jag kan läsa vidare"

"När jag går på stan måste jag hålla handen på plånboken."

"Blir ett två "slag" på bröstet och ett på vardera ben då jag reser mig och går nånstans."

"Jag räknar allting."

Äggets historia som människoföda är troligtvis lika gammal som människan. I olika tider och under olika omständigheter har vi ätit alla arter av fågelägg. Ägg har alltid betraktats som en symbol för livet och fruktbarheten. Genom gåvor, spådomar och varsel försökte man avtvinga de högre makterna löften om fruktbarhet för människor och djur. Ägget har bildat grundvalen för många filosofiska betraktelser i äldre tider. Världen hade t ex uppstått ur ett brustet jätte ägg där den undre skalhalvan var jorden och den övre himlen. Ägget symboliserade också de fyra elementen. Skalet var jorden, den tunna hinnan under skalet var luften, vitan var vattnet och gulan var elden.

Vår sed att äta påskägg härstammar troligen från de hedniska offerfesterna. I början på våren firade man vinterns död och naturens pånyttfödelse genom att offra och äta ägg. Det gav styrka och skyddade mot sjukdomar, ja t o m mot trolldom.

Ägg var förbjuden mat under fastetiden i början av året, men när påsken och därmed våren inföll ordnades gigantiska ägg kalas med ägg lekar och färgning av ägg - traditioner som lever kvar än i dag. Offrandet av påskägg har i Europa i dag en symbolisk innebörd. Man medförde bröd och ägg till kyrkan vid påsktiden för att få dessa välsignade genom böner, korstecken och vigde vatten. Äggen fick då en större och välgörande kraft. Efter högtidligheten delade man ut äggen till andra och mottog själv motsvarande förmåner i form av "invigda" ägg.

KÖPENHAMN SATSAR MILJONER PÅ GRATIS VATTEN I STAN

Ett syfte är att den som rör sig i centrum ska kunna få sig en liten slurk vatten. Därför ställs ett tiotal dricksvattenfontäner upp vid knutpunkter och turistattraktioner. De utformas som meterhöga, svarta cylindrar och ska bli tillräckligt robusta för att stå emot både vinter och vandaler.

Men även stadens motionärer ska få samma service och därför ställs fontäner ut även vid Sjöarna, Langelinie och i hamnen. Det hela ska vara klart i år, tipsar politiken.dk


Bittes kommentar: Det hela verkar vara nästan för bra för att vara sant. Nu i dessa tider när vi ska vara sparsamma med vatten, vad gör då danskarna? Och det verkar vara väldigt bråttom med det hela.
Jag har för mycket konspirationsteorier om detta för att jag ska skriva dem här...haha! Men det börjar dra ihop sig som flickan sa...

– Bland kvinnor med svår anorexi kan vi urskilja en mindre grupp som löper så extremt hög risk för förtida död att den behöver särskilt intensiva vårdinsatser, det säger överläkare Agneta Rosling till Uppsala Nya Tidning.
Under de i genomsnitt drygt 14 år som kvinnorna följdes upp avled 23 av dem, det vill säga drygt 11 procent. Sex av dem var bara mellan 19 och 30 år när de dog.
Nio av kvinnorna begick självmord, som var den enskilt vanligaste dödsorsaken. Sex dog av svält och åtta av andra orsaker, i ett par fall i leversvikt.

källa: sr.se/nyheter från Vetenskapsradion
bilder: disorder.org

Men nu har alltså ett internationellt forskarlag hittat halter av den här sortens flamskyddsmedel också i Spanien.

Svenska forskare har tidigare hittat rester av bromerade flamskyddsmedel i pilgrimsfalkars ägg och även då visade de sig så småningom vara mer globalt spridda än man trott från början. Nu kartlägger de också förekomsten av liknande flourerade ämnen, till exempel såna som finns i våra sportkläder.

Dechlorane plus och dess släktingar är så kallade persistenta ämnen, dvs de bryts ner väldigt långsamt, så de rester vi nu ser i naturen har kommit till under decenniers användning. Vilka effekter de här ämnena kan ha på falkarna vet man ännu inte.

Källa:
Paula Guerra et al: Dechlorane Plus and Related Compounds in Peregrine Falcon (Falco peregrinus) Eggs from Canada and Spain, Environ. Sci. Technol., 2011, 45 (4), pp 1284–1290

källa: sr.se/nyheter

Vill du bli av med dina celluliter inför badsäsongen?

Celluliter/apelsinhud kan drabba alla men de uppkommer främst på kvinnor som har större fettdepåer kring rumpa och lår.

Fettcellerna trycker mot blod- och lymfkärlen så att blodgenomströmningen blockeras och detta gör att dräneringen av slaggprodukter och vatten försämras och vätska samlas. Kroppen bryter dessutom ner de elastiska fibrerna i huden för att ge plats åt fettcellerna och detta bidrar tillsammans till gropar i huden.

Apelsinhud kan bero på/påverkas av stillasittande jobb, dålig kost, för lite sömn, rökning, för lite motion eller ärftlighet och hormoner.

Rent allmänt är det bra att öka blodcirkulationen i huden och detta kan ske på olika sätt.

En metod som vi rekommenderar är koppningsmassage. Med hjälp av en silikonkoppa som du bearbetar huden med i duschen så ökas blodcirkulationen och kroppen får hjälp av göra sig av med slaggprodukterna via lymfbanorna.

Vill du hjälpa kroppen ytterligare så är Weledas Birch Cellulite Oil en bra produkt. Den hjälper till att motverka uppkomsten av celluliter. Vid anlag eller tendenser till cellulitbildning har oljan en förebyggande verkan. Oljan förbättrar hudens elasticitet och släthet. Redan befintliga celluliter motverkas märkbart vid regelbunden användning.

Tänk på att inte bara smörja på problemområdet, utan att kroppen är ett helt system som jobbar som en helhet, och att man därför bör smörja ända från anklarna till höfterna.

Smörj mot hjärtat och om du samtidigt spänner musklerna så hjälper kroppens system till ytterligare – musklerna skapar ett tryck underifrån och handen ovanifrån- däremellan finns slagg, vätska och celluliter som på så sätt fångas in och kroppen får hjälp med utrensningsprocessen.

Den mesta informationen kommer från tema hudvård i Kicks medlemstidning.

Den korrekt svenska titeln är: "Lyckan, kärleken och meningen med livet". 



Detta är en bok skriven av Elizabeth Gilbert och är såld i över fyra miljoner exemplar i USA. Nu finns den också i filmversion och den ska jag se senare ikväll... 

Det lustiga i det hela är att jag ropade in en del nya fina böcker i januari och som jag inte reflekterade över så mycket p.g.a att det var mest en speciellt bok och dvd jag ville ha som var med i den samlingen. Döm om min förvåning när jag såg att det var "Eat Pray Love" jag också hade ropat in. Yeay!!

Nice.

Boken är översatt på 35 språk och är en internationell bästsäljare.


Den äkta Elizabeth Gilbert
fotokälla: www.popshifter.com

Story: Hon söker lyckan och sin livsväg via Italien, Indien och Indonesien.

"Klockan är tre på natten och Elizabeth Gilbert ligger på badrumsgolvet och gråter. Hon är drygt trettio, hon har en man, ett hus utanför stan, ett framgångsrikt jobb och försöker få barn - men hon är inte lycklig. En slitsam skilsmässa, en depression och en turbulent kärleksaffär senare bestämmer hon sig för att söka efter det hon verkligen vill med livet.

För att på allvar ge sig själv tid och utrymme bestämmer hon sig för att ge sig ut på en lång resa. Hon börjar i Italien där hon lär sig konsten att njuta, i Indien konsten att genom meditation nå sinnesro och i Indonesien hitta balans och kärlek.

Elizabeth Gilbert berättar engagerande och personligt om hur hon fattade det svåra beslutet att lämna äktenskap, hus och karriär för att söka efter vad hon egentligen ville med livet. En intensiv, känslig och underhållande memoar om att finna sig själv och allt som kan hända när man tar ansvar för sitt eget välmående".


"Gilberts prosa är skickligt driven. Hon skriver intelligent, kvickt och med vardaglig livsglädje vilket blir näst intill oemotståndligt" - NEW YORK TIMES BOOK REVIEW

Mer härliga recensioner kommer efter att jag har sett filmen...

BYT DIN TANDBORSTE - DEN KAN GÖRA DIG SJUK


Hälsan i munnen påverkar kroppen mycket mer än du tror. Så borsta tänderna noga och håll rent.
Och byt tandborste ofta - den kan göra mer skada än nytta om den är för gammal!

Struntar du i att borsta tänderna ibland? Eller är din tandborste äldre än en månad?
DÅ bör du se upp!


Ja, har du en inflammation i munnen kan bakterierna spridas med blodet till andra delar av kroppen. - Dessutom gör gamla tandborstar inte ordentligt rent, eftersom tandborstråna med tiden tappar spänsten och spretar. Tandborsten kan också innehålla bakterier, berättar Birgitta Söder på Karolinska Institutet.


Hon är professor emeriti i odontologisk profylaktik, förebyggande vård vid sjukdomar i munnen och den enda proffessorn i ämnet i hela Europa.



MILJONTALS BAKTERIER


Birgitta Söder började sin bana som tandhygienist och har forskat inom området sedan 1985. Hennes forskargrupp studerar munnens inflammationer och hur resten av kroppen påverkas.


Den första studien som visde samband mellan dålig munhälsa och jjärtinfarkt gjordes av en finsk forskargrupp 1989. Sedan dess har det forskats intensivt och man har även funnit samband mellan inflammation i munnen orsakad av bakterier och t.ex diabetes, cancer, för tidigt födda barn, lunginflammation, njursjukdom, reumatiska sjukdomar och för tidig död.


- Det finns miljontals bakterier i munnen, varav cirka 700 är identifierade. Vanligtvis är de inte sjukdoms- framkallande, i varje fall inte i munnen. Men det är massan av bakterier på tandytan som är avgörande, alltså hur mycket bakterier vi har, förklarar Birgitta Söder.


- De som är drabbade av inflammationer i vävnaderna runt tänderna i munnen och tandlossning är naturligtvis i större riskzon än andra.



DIABETIKER SKA SE UPP


I Birgitta Söders forskning tas bland annat prover påbakterier i tandköttsfickor, saliv och blod. Man har funnit ett samband mellan stora mängder bakteriebeläggningar på tandytor med inlammation i vävnaderna runt tänderna och tidiga tecken på hjärt-kärlsjukdom. Andra forskare har dragit slutsatsen att diabetiker är extra infektionskänsliga i munnen. De får lättare kronisk inflammation och tandlossning än andra.


- Vi tror det beror på att diabetikerna utsöndrar glykos, socker, i tandköttsfickans vätska. Bakterierna använder sockret som näringslösning och växer därför snabbare. Dessutom är många diabetiker torra i munnen och då förökar sig även bakterierna snabbare.


- Gravida kvinnor måste också vara extra noga med munhygienen eftersom de lättare får inflammation i tandköttet, vilket orsakas av hormonomställingen i kroppen. Ett antal utländska studier visar samband mellan grav tandlossning och för tidigt födda barn, så det gäller att borsta tänderna noggrant om du är gravid.  De som har besvär med eller har bytt ut sina hjärtklaffar, kan också vara extra utsatta.


De kan behöva ta antibiotika i förebyggande syfte innan de besöker tandläkaren eller tandhygienisten.
- Så munnen kan påverka kroppen på långt fler sätt än de flesta är medvetna om, avslutar Birgitta Söder.



LITEN TANDBORSTSKOLA


Använd en mjuk tandborste och borsta i minst två minuter. Ta tid, de flesta borstar alldeles för kort stund.

Borsta tänderna två gånger om dagen, morgon och kväll och använd fluortandkräm. 

Kontrollera om du borstat rent med hjälp av färgtabletter från Apoteket.

Använd tandtråd, mellanrumsborste och/eller tandstickor regelbundet.

Byt tandborste minst en gång i månaden, möjligen oftare om du drabbas av förkylning.                                 

Dela inte tandborsten med andra.

Ersätt aldrig tandborstning med munsköljmedel.

Besök tandhygienisten och be att få konkreta råd om hur du bör borsta tänderna på bästa sätt.

Ställ tandborsten med huvudet uppåt efter tandborstningen, så att stråna torkar snabbare.

Textkälla: Åsa Holstein HJ 18/10.      


Länken nedan har mycket bra fakta och länkar om just tandhygien vad gäller "vanliga" tandborstar:

http://www.cleanbrush.se/fakta.html