BOR DU I EN STORSTAD? SE HIT!
Den dåliga luften är inte bara skadlig för dina luftvägar, utan också för ditt hjärta.
Men rätt sorts mat kan skapa ett effektivt skydd. Hjärtforskare på Harvard Medical School tipsar om att äta mycket livsmedel med aminosyran methionine och vitaminerna B6 OCH B12. Frossa i ägg, fisk, fullkorn, broccoli, avocado och svamp.
Källa: Prevention, nr 9, 2010